{"product_id":"medecine-ball-a-eau-3-kg-water-ball","title":"MEDECINE BALL À EAU 3 KG - WATER BALL","description":"\u003cp\u003eCe medecine ball à eau de 3 kg apporte de la diversité à vos séances de fitness partout.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eVous vous demandez comment utiliser ce médecine ball ? Flashez notre QR code pour accéder à des séances de coaching.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eVous vous demandez quels exercices réaliser avec votre medecine ball à eau ? Nous avons créé avec des coachs certifiés, des séances de coaching gratuites. Vous pouvez accéder à ces 5 sessions en flashant le QR code présent sur le packaging de votre produit. Choisissez le groupe musculaire à travailler et suivez la séance correspondante !\nToutes les informations pour bien utiliser (notice, etc.) se trouvent également sur le QR code.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLe water ball augmente le travail des muscles !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNous avons demandé à 25 personnes de réaliser une fente élévation (à l'aide d'une seule main) avec un medicine-ball traditionnel de 3 kg, puis avec un water ball de 3 kg.\nDonc à poids égal, par rapport au medecine-ball, notre water ball augmente en moyenne le travail des biceps de 36 %, le travail des abdominaux de 21 %, et le travail des fessiers de 17 %.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eVotre water ball va changer d'aspect dans le temps\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAvant d'être rempli d'eau votre water ball paraît transparent. Quelques effets de matière à l'intérieur peuvent être visibles, ils sont liées au processus de fabrication.\nVotre ballon va s'opacifier environ 48 heures après l'avoir rempli d'eau.\nL'eau laissera sûrement des traces dans le ballon au bout de quelques temps.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eChoisissez le poids de votre water-ball en fonction des muscles qui travaillent\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSi vous avez déjà une bonne expérience en renforcement musculaire le medecine ball à eau 3kg sera parfait pour travailler le bas du corps (fentes par exemple).\nSi vous voulez muscler le haut du corps vous allez opter pour un ballon plus léger.\nTout cela varie aussi en fonction de votre expérience en fitness : plus vous pratiquez, plus vous pouvez utililser des charges lourdes.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eChoisissez le poids de votre water-ball en fonction des muscles qui travaillent\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSi vous avez déjà une bonne expérience en renforcement musculaire le medecine ball à eau 3kg sera parfait pour travailler le bas du corps (fentes par exemple).\nSi vous voulez muscler le haut du corps vous allez opter pour un ballon plus léger.\nTout cela varie aussi en fonction de votre expérience en fitness : plus vous pratiquez, plus vous pouvez utililser des charges lourdes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAvec ce water ball, vous allez pouvoir solliciter vos muscles avec des exercices statiques ou dynamiques et travailler en explosivité ou résistance. Diversifiez vos séances! Existe en 1, 2, ou 3kg.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg?width=700\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eCompact, stockez le facilement et emportez-le partout!\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65329\/pic.jpg?width=700\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eTravail musculaire\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eFavorise un travail musculaire plus important grâce au mouvement de l'eau.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg?width=700\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eUn accessoire pour une multitude d'exercices full body, debout ou allongé·e !\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eCe medecine ball à eau de 3 kg apporte de la diversité à vos séances de fitness partout.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8645180 \/ 3 kg \/ noir","offer_id":49413975376011,"sku":"vkp1789764072179","price":15.8,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0748\/9660\/5323\/files\/medecine-ball-a-eau-3-kg---water-ball_1.jpg?v=1789764078","url":"https:\/\/soloseamfit.shop\/products\/medecine-ball-a-eau-3-kg-water-ball","provider":"My Store","version":"1.0","type":"link"}